Trong Hồi giáo, bình an nội tâm gắn liền chặt chẽ với đức tin, sự phục tùng Allah và duy trì một cuộc sống cân bằng.
Đức tin dạy rằng bình an đích thực không phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài mà vào sự thanh thản của trái tim, điều này đến từ việc tin tưởng vào sự khôn ngoan của Allah và hài lòng với các quyết định của Ngài.
Tiên tri Muhammad đã nói : {Chẳng phải trong (lồng ngực của) mỗi người có một cục thịt, khi nó tốt lành thì cả cơ thể sẽ tốt lành còn khi nó hư tổn thì cả cơ thể sẽ hư tổn, chẳng phải đó là con tim!} [Sahih Muslim - 1599] Các hành động thờ phượng như cầu nguyện (Salah), niệm Allah (Dhikr) và suy ngẫm về Kinh Qur'an làm dịu trái tim và tạo ra sự yên bình trong tâm trí.
Allah, Đấng Toàn Năng, phán rằng : "(Đó là) những người có đức tin và con tim của họ tìm thấy sự an bình trong sự tụng niệm (tưởng nhớ) Allah. Quả thật, với sự tụng niệm (tưởng nhớ) Allah, các con tim sẽ tìm thấy sự an bình và thanh thản! " . (Kinh Qur'an 13:28) Hồi giáo dạy rằng, ngay cả trong những thời điểm khó khăn, bình an có thể tìm thấy qua sự kiên nhẫn và lòng biết ơn, vì những người tin vào Allah được nhắc nhở rằng mỗi thử thách là một phương tiện để phát triển tâm linh.
Con đường dẫn đến bình an nội tâm cũng được trải bằng lòng tốt, từ thiện và những nỗ lực tìm kiếm sự hòa hợp với người khác, tạo ra một môi trường tôn trọng và thấu hiểu lẫn nhau.
Hồi giáo hướng dẫn các tín đồ đạt đến trạng thái phục tùng bình an theo ý chí của Allah, điều này mang lại sự thanh thản cho tâm hồn.
