El Islam pone un gran énfasis en la salud y el bienestar, considerándolos una bendición de Allah y una responsabilidad que debe preservarse.
El Corán y los Hadices fomentan un estilo de vida equilibrado, que incluye una nutrición adecuada, actividad física y bienestar mental.
La limpieza es integral en la práctica islámica, con rituales diarios como el ablución (wudu) que refuerzan la higiene. Además, se enfatiza la moderación en la alimentación y la evitación de sustancias dañinas para prevenir problemas de salud.
Las enseñanzas islámicas también destacan la importancia de la salud mental y emocional, promoviendo prácticas como la atención plena a través de la oración, la gratitud y la dependencia de Allah.
El Islam ve la salud como un componente vital para vivir una vida productiva y espiritual, donde el cuerpo y el alma están alineados en armonía con las enseñanzas de Allah.
El Profeta Muhammad (la paz sea con él) dijo: El creyente fuerte es mejor y más amado por Al-lah que el creyente débil aunque en ambos hay bien, esfuérzate en lo que te beneficie, encomiéndate a Al-lah y no te rindas, si te acontece alguna desgracia no digas: si hubiera hecho esto o aquello, al contrario di: así lo ha querido Al-lah y lo ha decretado, ya que decir "si hubiera" abre las puertas a los engaños del shaytan. [Registrado por Muslim]
